Три формата обучения
Программа «Плоский живот»
Марафон
Курс
Школа
Эта программа для тебя, если
Диастаз после рождения ребенка, сильных физических нагрузок или операционного вмешательства
Сидячая работа. Низ живота всегда торчит. Всё тело худое, а живот нет
Вместе убедимся в том, что в большинстве случаев живот появляется не от обилия жирной пищи, а неправильного положения тела
Постоянно качаешь пресс, а результата нет. Как бы не худела — живот всегда остаётся
01
Проблемы с ЖКТ. Не получается достичь результата, потому что больно или дискомфортно качать пресс
02
03
04
05
!!!
Некрасивая широкая талия, не нравится рельеф живота и/или на спине есть складки под лопатками
Для удобства мы сделали 3 формата обучения
Плоский живот
Марафон «Плоский живот»
Курс «Плоский живот»
Курс
Марафон
Школа
21 день ежедневных занятий, благодаря которым вы сформируете правильные привычки и узнаете базовые упражнения
Подойдёт тем, у кого более существенные проблемы, такие как складки под лопатками, проблемы с ЖКТ, торчащий низ живота
Школа для тех, у кого более глобальные проблемы, такие как диастаз, послеродовое восстановление
Ни в одной из этих программ Вы не увидите
не работающие техники
упражнения, которые постят в рилсах «супер-эксперты»
заезженные движения
многочасовые и многоповторные тренировки
